Stress

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Die Kunst des Atmens

20 Min Energizer Deutsch
Morgen um 9:00 Uhr

Achtsamkeit: Genieße den Moment!

60 Min Workshop Deutsch
Do., 10. Okt., 12:00 Uhr

Mindfulness: Enjoy the moment!

60 Min Workshop English
Do., 10. Okt., 17:00 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 14. Okt., 9:00 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 21. Okt., 9:00 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 28. Okt., 9:00 Uhr

Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 4. Nov., 9:00 Uhr

Mentale Stärke im Alltag aufbauen

60 Min Workshop Deutsch
Di., 5. Nov., 11:00 Uhr
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Wie hilft mir ein Beratungsgespräch mit unserer externen Mitarbeiterberatung, wenn ich mich erschöpft fühle?

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Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen

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