Erholung
54 Angebote zu diesem Thema
Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 2. Okt., 14:00 Uhr
Mindfulness: Enjoy the moment!
60 Min
Workshop
English
Do., 10. Okt., 17:00 Uhr
Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Okt., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 16. Okt., 14:00 Uhr
Mitten im Wechsel: Die Wechseljahre verstehen und enttabuisieren
60 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 18. Okt., 10:00 Uhr
Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 21. Okt., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Okt., 14:00 Uhr
Artikel
Atemübung für Entspannung & Stressreduktion
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Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen
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Bauchatmung für mehr Ruhe & Gelassenheit
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Vorstellungskraft anregen & Gehirn entspannen
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Entspannung durch Sinnestraining erreichen
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Aufmerksam & fokussiert atmen
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Atemzyklus zählen & Geist beruhigen
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Gehirnentspannung durch Meditation erreichen
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Interne Beratungsangebote
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